大人から始めるバレエライフ

大人(大学生)からバレエに目覚めたOLによる、バレエの気づきを共有するブログです♪

アラベスク

アラベスク~お腹を上げるんだ!~

こんばんは!!お気に入りのパン屋さんでのレッスン終わりのランチは幸せでした☺️ さて、今日はアラベスクです。 1.アラベスクは骨盤から上体が重要 2.骨盤の上のラインはまっすぐに 3.背中も真っすぐ 4.お腹を伸ばす 5.まとめ 1.アラベスクは骨盤か…