大人から始めるバレエライフ

大人(大学生)からバレエに目覚めたOLによる、バレエの気づきを共有するブログです♪

2021-01-01から1年間の記事一覧

【ゲイナー脱出記】ゲイナーからの脱出② ~加工とファーストレッスン~

こんばんは!今年もあと3ヶ月なんですね、早い今回も前回からの続きで、ポアントの話です。加工とファーストレッスンの話を! 1.加工の話 ①ボックスを柔らかくする ②ソールを曲げる ③ゴムを前めからクロスでつける 2.ファーストレッスン 1.加工の話 前回…

【ゲイナー脱出記】ゲイナーからの脱出① ~決意からフィッティング~

こんばんは!ブログの書きかけの下書きが貯まっていってますさて、トゥシューズはゲイナーミンデンを愛用してきたのですが、8月の発表会本番を前に「湿気すごいし、予備を一足買っておこう~」と思ったら!!!なんと!私のサイズは10月まで入荷しない(10月…

捻挫をして気づいたこと

こんばんは!無事、発表会が終わりました✨ですが、発表会直前に足首を捻ってしまい…。ガチガチに足首を固めて踊りました本日はそんな中で気づいたことを記録として書いておきたいと思います 1.踵をつけて踊れるようになっていた 2.ルルベになるときに足首…

【タンジュ】足を遠くに出すとは?

お久しぶりです、こんばんは!もう夏ですね~☼私はそろそろ発表会なのですが、仕上がってなくてひぇ~って感じです今日は良く言われる「足を遠くに出す」について。いつものごとく、私のクセの話も入ってるのですが悪しからずところで金子扶生さんの野外公演…

パッセ(ルチレ)のコツ ~お尻の下でパッセするとは~

こんばんは!またまた緊急事態宣言オリンピックなんて出来るんですかねそれはさておき、今日はパッセの話!過去にパッセのことを書いた気がしたのですが、見返すと書いてなかったですパッセは色々注意がありますが、これが1記事目で良かった(笑) 1.パッセ…

「床を押す」はどこから?

こんばんは!いい天気ですね☼外でビールでも飲みたい場所によっては雪?霙だったようですが さて、今日は良く聞く「床を押す」についてです 1.床を押すのは身体のどこから? 2.足の付け根で押すのではなく、腹筋で引っ張る 1.床を押すのは身体のどこか…

頭の付け方~背骨のラインから左右には傾けない(ほぼ)~

こんばんは!もう4月!夏の発表会の練習がもうすぐ本格的スタートです今回男性にリフトしてもらう振りが少しあるので、いつかコツが書けたらなと思ってますいまから冷や冷や…。 さて、今日は顔の付け方です 1.首と頭の付け方の重要性 2.頭ズレてる問題 …

パとパのつなぎが上手くできない問題

こんにちは!やっと暖かくなってきて嬉しいこのごろ桜は今年も綺麗ですさて、今日はパとパのつなぎ問題。小さいころから習っていると、特に問題なく出来る方が多いみたいですが、大人から始めるとつなぎの部分が「なんとなく~(ゴタゴタ)」となりません?私…

ロン・ド・ジャンブ・アン・レールのコツ ~Dの字~

こんばんは!最近、キッズのレッスンを見る機会が増えたのですが、色々なタイプで日々進歩が見えて面白いです✨大人よりも分かりやすいのはなんでなんでしょうさて、今日はあの苦行以外何物でもないロンドジャンプ・アンレールのコツです!笑何の練習だよ…と…

フラッペのコツ~腰と『膝』~

こんばんは!今日はフラッペの話です。早くなればなるほど無茶苦茶になっていく、フラッペですフラッペでよく注意されることとコツをお話していきます!ポイントはお馴染みの『腰』と、あとは『膝』です 1.フラッペとは 2.コツ①腰を動かさない 3.コツ②…

ロン・ド・ジャンプのコツ

こんばんは!またまたご無沙汰してしまいました。最近はバリバリ系レッスンが多かったのですが、久しぶりにみっちり系のレッスンを受けてきました✨みっちり系の方が発見が多いですね、やはり本日はロン・ド・ジャンプのコツを3つお話します 1.ロン・ド・ジ…