大人から始めるバレエライフ

大人(大学生)からバレエに目覚めたOLによる、バレエの気づきを共有するブログです♪

2020-04-02から1日間の記事一覧

内モモといえど!内ももが盛り上がる話

こんばんは!コロナで自宅で過ごす時間が多いと思いますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。私はストレスが溜まってきたのか、昨日は学校中を駆け回って暴れる夢を見ました(笑さて、今日は内ももの話です。 1.内ももの筋肉が盛る 2.我慢筋 3.ふくらは…