大人から始めるバレエライフ

大人(大学生)からバレエに目覚めたOLによる、バレエの気づきを共有するブログです♪

2020-05-01から1日間の記事一覧

【自粛中の自由研究】アキレス腱が短いのはどうにもならないのか?

こんにちは!GWいかがお過ごしでしょうか。天気が良くって外に出れないけど嬉しいですね☀ 自粛中は自分の身体のことを色々考えてなんか自由研究みたいになってきてます(笑)ということで今日は「アキレス腱が短い」ことについてです。 1.深いプリエができな…