こんばんは!ゴールデンウイークはどのように過ごされましたでしょうか。早くもニュースで「梅雨前線が...」と言っておりもう梅雨!?と衝撃を受けました。 さて、今日は「効果があったな!」と思ったアンディオールのためのエクササイズについてお話します…
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