こんにちは！突然暑くなりましたね☼でもまだベランダで過ごす時間がもう少し楽しめるかな？ ベランダタイムが自粛になって得したことです では今日はタンジュのお話。 １．タンジュで軸に座ってしまう ２．骨盤が意外と動いてる ３．MP関節と踵で突き上げら…