こんばんは!いい天気ですね☼外でビールでも飲みたい場所によっては雪?霙だったようですが さて、今日は良く聞く「床を押す」についてです 1.床を押すのは身体のどこから? 2.足の付け根で押すのではなく、腹筋で引っ張る 1.床を押すのは身体のどこか…
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